4
、补血使每颗枣都裹满阿胶，益气继续蒸10分钟，零嘴大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的自制枣枣要事先泡发几个小时，

　　3
 、阿胶阿胶块用蒜捣子捣成碎，补血越碎越容易蒸。益气放入微波炉中高火加热2分钟。零嘴红糖 、自制枣放凉后即可食用 。阿胶

　　5
、补血大约泡2天（阿胶已经很软
，益气入蒸锅蒸阿胶，零嘴搅拌均匀 ，自制枣半融化状态）。阿胶我用的是半干的大枣）
，趁热将这两者混合，

　　2
、

　　原料：大枣 
、拿出后搅拌均匀。再加入适量红糖，大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，

　　做法：

　　1 、阿胶、

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